आर्थ्रोसिस के साथ, अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन विकसित होते हैं, जिसके कारण आर्टिकुलर ऊतकों का विरूपण और विनाश होता है।आइए इस बीमारी के डिग्री क्या हैं, उनके लक्षण क्या हैं, पोषण क्या देखा जाना चाहिए, और यह भी कि कूल्हे संयुक्त के आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे किया जाता है, इस पर करीब से नज़र डालें।
रोग क्यों विकसित होता है
ऐसी स्थितियों के कारण आर्थ्रोसिस विकसित होता है:
- जब जोड़ों में चोट लगती है;
- व्यक्ति अधिक वजन वाला है;
- काम की ख़ासियत के कारण कूल्हे संयुक्त अत्यधिक तनाव से गुजरता है;
- जोड़ों का जन्मजात विरूपता;
- जब जोड़ों में सूजन हो जाती है;
- जब शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं;
- जब हड्डी नष्ट हो जाती है।
आर्टिकुलर आर्थ्रोसिस के लक्षण
कूल्हे के जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लक्षण रोग के प्रत्येक डिग्री के लिए अलग हैं:
- आर्थ्रोसिस की पहली डिग्री में, कूल्हे के जोड़ों में आवर्तक दर्द शारीरिक परिश्रम के बाद प्रकट होता है।आराम करने के बाद, वे जल्दी से गायब हो जाते हैं;
- आर्थ्रोसिस की दूसरी डिग्री के साथ, दर्द तेज हो जाता है और व्यवस्थित हो जाता है।चलते समय एक व्यक्ति लंगड़ाता है।जांघ के मोटर फ़ंक्शन के लिए जिम्मेदार मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं।कभी-कभी एक एक्स-रे संयुक्त क्षेत्र में अल्सर की उपस्थिति का पता लगा सकता है;
- आर्थ्रोसिस की तीसरी डिग्री में, रोगी को लेटने पर भी जोड़ों में तेज दर्द महसूस होता है।वह बिना बेंत के नहीं चल सकता।संयुक्त कार्यात्मक नहीं है।चाल बहुत बदल जाती है।
बीमारी की सीमा को समझने के लिए, डॉक्टर को रोगी की पूरी जांच करनी चाहिए और एक्स-रे का समय निर्धारित करना चाहिए।आपको प्रभावित संयुक्त और आर्थ्रोस्कोपी का अल्ट्रासाउंड भी करने की आवश्यकता है।
आर्थ्रोसिस को विकृत कर रहा है
सामान्य आर्थ्रोसिस के अलावा, कूल्हे के जोड़ के विकृत आर्थ्रोसिस, जिसे दूसरे शब्दों में कॉक्सार्थ्रोसिस भी कहा जाता है, सामान्य है।अति प्रयोग के कारण आर्टिकुलर कार्टिलेज पतला हो जाता है और अपने कार्य को खो देता है।
कूल्हे के जोड़ का कोकार्थ्रोसिस चोटों, माइक्रोक्रैक्स, संयुक्त अधिभार, अतिरिक्त वजन, लंबे समय तक तनाव, हार्मोनल व्यवधान, आर्टिकुलर सूजन, ऊरु सिर के जन्मजात विसंगति के कारण आर्थ्रोसिस के रूप में विकसित होता है।
कूल्हे के जोड़ों के रोगों का उपचार
रोगी और शोध के परिणामों की सावधानीपूर्वक जांच करने के बाद, एक अनुभवी विशेषज्ञ समझता है कि हिप संयुक्त के आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे किया जाए।
रूढ़िवादी चिकित्सा के साथ, दर्द को खत्म करना, संयुक्त गतिशीलता को बढ़ाना, उपास्थि पोषण में सुधार करना, संयुक्त पर दबाव कम करना, इसमें रक्त परिसंचरण को सक्रिय करना और आसपास के ऊतकों और मांसपेशियों को मजबूत करना महत्वपूर्ण है।
दवा के साथ कूल्हे के जोड़ों के आर्थ्रोसिस का उपचार वैसोडिलेटर्स, मांसपेशियों को आराम देने वाले, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, साथ ही मलहम, जैल या क्रीम के उपयोग पर आधारित है।
इसके अलावा, पहले दो डिग्री आर्थ्रोसिस का इलाज मैनुअल थेरेपी, हर्बल मेडिसिन, फिजियोथेरेपी, रिफ्लेक्सोलॉजी और जिम्नास्टिक से किया जाता है।
जब किसी मरीज में थर्ड-डिग्री आर्थ्रोसिस पाया जाता है, तो एक ऑपरेशन किया जाता है, जिसमें संयुक्त को एंडोप्रोस्थैसिस से बदल दिया जाता है।इस ऑपरेशन में, कृत्रिम अंग को जांघ और श्रोणि की हड्डियों में प्रत्यारोपित किया जाता है।सर्जरी के बाद, रोगी को एक लंबी पुनर्वास अवधि की आवश्यकता होगी।
एक महत्वपूर्ण बिंदु!पहली और दूसरी डिग्री पर हिप संयुक्त के आर्थ्रोसिस का उपचार व्यापक होना चाहिए।कोई भी एक उपचार पद्धति अपेक्षित परिणाम नहीं लाएगी।
यह गले में जोड़ों की मालिश करने के लिए उपयोगी है।तीव्र दर्द संवेदनाओं के पूर्ण उन्मूलन के बाद मालिश की सिफारिश की जाती है।ऑपरेशन के बाद, टांके हटाने के बाद ही मालिश चिकित्सा की जा सकती है।इस मामले में, मालिश केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, स्वतंत्र क्रियाएं सख्ती से contraindicated हैं।
आर्थ्रोसिस के उपचार में पारंपरिक दवा
आर्थ्रोसिस के शुरुआती चरणों में, संयुक्त के मोटर फ़ंक्शन को पुनर्स्थापित करना महत्वपूर्ण है, साथ ही इसे जितना संभव हो उतना कम लोड करने का प्रयास करें।एक डॉक्टर की देखरेख में लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का इलाज करना आवश्यक है, रोग की विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए।
लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार:
- उबले हुए पत्तों के ऊपर उबलता पानी डालें और चीज़क्लोथ में लपेटें।कूल्ड प्लांट को गले के जोड़ पर लगाया जाता है;
- सफेद और नीली मिट्टी से वैकल्पिक रूप से संपीड़ित करें।ऐसा करने के लिए, मिट्टी को पानी से थोड़ा पतला करने और एक समान स्थिरता प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, जिसके साथ गले में जोड़ों को चिकनाई होती है।पन्नी और गर्म कपड़े के साथ शीर्ष लपेटें।इसे पूरी रात लगा रहने दें।सूत्र को धोया जाता है;
- इंट्रा-आर्टिक्युलर तरल पदार्थ के उत्पादन में सुधार और रिकवरी प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए, शहद के साथ चिकित्सीय मालिश करना उपयोगी है।लोक उपचार के साथ इस तरह के उपचार के लिए, शहद को गर्म किया जाता है और पानी के स्नान में पिघलाया जाता है।संयुक्त को एक हीटिंग पैड के साथ गर्म किया जाता है।शहद को एक गोलाकार गति में रगड़ा जाता है।मालिश की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं है।प्रक्रिया के बाद, संयुक्त को चार परतों में धुंध के साथ लपेटा जाता है और तीन घंटे के लिए कपड़े से अछूता रहता है।थोड़ी देर के बाद, शहद को गर्म पानी से धोना चाहिए।उपचार का कोर्स 10 गुना है।पहले तीन मालिश रोज़ की जाती हैं, और बाद में हर दूसरे दिन;
- 200 ग्राम कटा हुआ लर्कसपुर की जड़ों को उबलते पानी (10 लीटर) के साथ डालें।10 मिनट के लिए स्नान करें;
- लोक उपचार ने आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए निम्नलिखित नुस्खा को मंजूरी दी।मैश गोभी थोड़ा छोड़ देता है और एक प्रकार का अनाज शहद के साथ ब्रश करता है।जोड़ के किनारे पर लागू करें और पन्नी और कपड़े के साथ इन्सुलेट करें।पूरी रात संपीड़ित करने की आवश्यकता है;
- ऑलिव ऑइल (1 लीटर) के साथ कैलैंडिन की पत्तियां (8 बड़े चम्मच) डालें।एक तंग ढक्कन के साथ बंद करें, इसे गर्म स्थान पर 14 दिनों के लिए काढ़ा करें।फिर जोड़ों और मालिश को रगड़ने के लिए तनाव और उपयोग;
- धोया हुआ burdock जड़ को पीसें।इसे शहद के साथ मिलाएं और भोजन से पहले दिन में तीन बार एक चम्मच पीएं;
- अजवाइन (250 ग्राम) को नींबू (150 ग्राम) और लहसुन (125 ग्राम) के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए।एक जार में परिणामी मिश्रण डालें और उबलते पानी (3 लीटर) डालें।सुबह तक उत्पाद को गर्म छोड़ दें।भोजन से 30 मिनट पहले 70 ग्राम पिएं।एक कोर्स के लिए, आपको टिंचर के तीन तीन लीटर से अधिक डिब्बे नहीं पीने चाहिए।ऐसा उपाय करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें;
- पोर्क वसा (300 ग्राम) को सफेद ब्रायोनी (200 ग्राम) के साथ मिलाएं।पांच मिनट के लिए मिश्रण को आग पर उबाल लें।इसे ठंडा करें।परिणामी मरहम को गले में जोड़ों में रगड़ें।एक गर्म कपड़े के साथ शीर्ष लपेटना सुनिश्चित करें।प्रक्रिया रात में की जाती है।मरहम को ठंडे स्थान पर संग्रहीत किया जाना चाहिए;
- एक भाग जुनिपर और गोल्डनरोड को दो भागों बिछुआ, ऋषि, फील्ड हॉर्सटेल, बर्डॉक रूट और बिगफ्लॉवर के साथ मिलाएं।कुछ मीठा तिपतिया घास, सिंहपर्णी, पुदीना, सौंफ़, बैंगनी फूल, सन्टी के पत्ते और विलो की छाल भी डालें।परिणामी मिश्रण का 30 ग्राम उबलते पानी (500 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है और कम से कम 12 घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखा जाता है।भोजन के बाद 100 ग्राम तनाव और पीना।तिलहन का उपयोग रोगग्रस्त जोड़ों के लिए सेक के रूप में किया जाता है।यदि आप चाय के रूप में इस तरह के जलसेक को पीने का फैसला करते हैं, तो आप प्रति दिन दो लीटर से अधिक नहीं पी सकते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण हैकि अकेले लोक उपचार के साथ हिप जोड़ों के आर्थ्रोसिस का इलाज करना असंभव है।डॉक्टरों की सलाह पर ध्यान देना और उपचार और दवा का पालन करना महत्वपूर्ण है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस और आहार
अपने जोड़ों को राहत देने के लिए अपने वजन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।यदि आपके पास अतिरिक्त पाउंड हैं, तो आहार पर पुनर्विचार करने की सिफारिश की जाती है।यह संतुलित होना चाहिए।शरीर को क्षारीय भोजन प्राप्त करना चाहिए।
आर्थ्रोसिस के लिए पोषण निम्नानुसार होना चाहिए:
- दूध और किण्वित दूध उत्पादों को पीएं;
- हड्डी के शोरबा, जामुन, अजवाइन, सफेद गोभी, बिरयानी सैप के साथ अपनी भूख को संतुष्ट करें;
- शहद, पराग, मधुमक्खी की रोटी खाएं;
- ताज़ी सब्जियाँ और फल खाएँ;
- अनाज खाएं क्योंकि वे फाइबर में उच्च हैं;
- अपनी प्यास बुझाने के लिए अंगूर, अनानास या संतरे के रस का उपयोग करें।
पेस्ट्री, स्मोक्ड मीट, मसालेदार भोजन और पशु वसा सख्त वर्जित है।टमाटर, बीन्स, मटर, तैलीय मछली और मांस न खाएं।
अक्सर खाने के लिए सबसे अच्छा है, लेकिन छोटे हिस्से में।
एक दिन में कम से कम दो लीटर तरल पीने का लक्ष्य रखें।
हिप आर्थ्रोसिस आहार का उद्देश्य उपास्थि ऊतक को बहाल करना है।केवल संतुलित आहार से शरीर को मांसपेशियों के निर्माण के लिए सभी आवश्यक निर्माण सामग्री प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
अति भोजन करते समय पर्याप्त पौष्टिक भोजन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन दिन के दौरान आप क्या और कितना खाते हैं, यह स्पष्ट रूप से निगरानी रखें।
आर्थ्रोसिस की रोकथाम
कोई भी बीमारी ठीक होने से बेहतर है।इसलिए, निवारक उपायों को करने की सिफारिश की जाती है जो आर्थ्रोसिस के विकास को रोकने में मदद करेंगे:
- नवजात शिशुओं को किसी ऑर्थोपेडिस्ट या सर्जन द्वारा सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए।चूंकि जितनी जल्दी एक जन्मजात कूल्हे की अव्यवस्था का पता लगाया जाता है, उतनी ही तेजी से और अधिक कुशलता से इसे ठीक किया जा सकता है;
- रोग की पहली घंटियों में, तुरंत डॉक्टर से मिलने और सभी परीक्षाओं से गुजरने के लिए ज़रूरी है ताकि आर्थ्रोसिस का जल्द से जल्द निदान किया जा सके और उपचार शुरू किया जा सके;
- एक सक्रिय जीवन शैली में संलग्न;
- संतुलित आहार के अलावा, आहार की खुराक लेना महत्वपूर्ण है जिसमें कोलेजन होता है।यह घटक है जो आर्टिकुलर कार्टिलेज पर कार्य करता है और आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र को पुनर्स्थापित करता है।
अब आप जानते हैं कि कूल्हे जोड़ों की आर्थ्रोसिस क्या है, यह किस डिग्री का है और इसके मुख्य लक्षण क्या हैं।आर्थ्रोसिस के पहले संदेह में, तुरंत सही और प्रभावी उपचार शुरू करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
डॉक्टर के साथ समझौते में, आप लोक उपचार के साथ चिकित्सा कर सकते हैं।सबसे महत्वपूर्ण बात, स्व-चिकित्सा न करें और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।